Voće koje je smrzalo - sušeno je često pohvaljeno zbog lakoće upotrebe i dugotrajnog roka, ali jedna prevladava zabrinutost je da li je zaslađena ili ne. Voće koje je smrzalo - Ona obično drži svoje prirodne šećere, međutim, određeni komercijalno dostupni proizvodi mogli su dodavati šećere za poboljšanje svoje slatkoće ili ukusa. Ključno je gledati na listu sastojaka i pakiranje da biste saznali da liZamrznite - sušeno voćeKupujete sadrži dodane šećere. Brojni proizvođači pružaju voće - samo izbori koji su dodatni - slobodni i hranjivi, jer su napravljeni u potpunosti od voća.
Voće koje je prirodno smrzalo - sušeno i bez dodatnih šećera može biti prekrasan način da se okuse voće, dok se ukidaju prednosti očuvanja. Bez upotrebe umjetnih tvari ili konzervansa, čuva većinu hranjivih sastojaka koji se nalaze u prvobitnom voću, uključujući vitamine i minerale. Da bi se apeliralo na šire tržište, neki zamrzavanje sušenih voća, posebno onih koji se nalaze prema bržem na tržištu, mogu sadržavati dodatni šećer, posebno u slučaju slađih plodova poput jabuka ili jagoda. Prehrambeni profil može se drastično promijeniti ovi dodani šećeri, čineći plod manje zdrave nego što bi bilo u njenom prirodnom stanju.
Preporučuje se izborZamrznite - sušeno voćeTo ima označeni sastojak "bez dodatnog šećera". Ovo garantuje da hrana koju jedete ima svu slatkoću i prirodne karakteristike prvobitnog voća, bez ikakvih stranih sastojaka. Freeze - sušeno voće je hranljiv i punjenje užine u svom najprirodnijem stanju, što ga čini praktičnom i zdravom opcijom za ljude koji žele držati se podalje od dodatnog šećera. Za najzdraviju opciju, uvijek odaberite Freeze - sušeno voće koje ima samo voće navedeno kao sastojak.
