Kada se jede umjereno,čips od povrćamože napraviti zdrav dodatak ishrani koja je inače zdrava. Opskrbljujući hranljive sastojke i vlakna iz povrća, oni pružaju zdraviju opciju za konvencionalni čips. Takođe treba uzeti u obzir količine porcija i vrstu kuvanja. Čips od povrća koji je pečen ili pržen na zraku s malo dodatnog ulja i soli obično je superiorna opcija. Najveća strategija za maksimiziranje prehrambene vrijednosti u ishrani je i dalje uključiti raznovrsno povrće u njihovom potpunom obliku.
